Via onze stressreductie coaching, worden je persoonlijke tools aangereikt zodat je terug balans vindt in het dagelijkse leven.
Drie sessies van telkens één uur.
Er wordt gewerkt in 3 blokken van één uur. Zo werken we samen aan jouw persoonlijke vooruitgang zonder dat dit een groot deel van je tijd inneemt. Door te werken in kleine sessies kan je constructief de verschillende technieken aanleren en indien nodig op maat bijschaven.
Tussen elke sessie zit ongeveer 10 dagen. Zo krijg je de tijd om de tips en processen uit te proberen. Na 1 maand heb je alle tools in handen om je stress een halt toe te roepen en evenwichtig in het leven te staan.
Individuele sessies.
Alle sessies zijn individueel. De nadruk ligt 100% op jouw vooruitgang! We beslissen samen hoeveel keer we samen komen.
Daarnaast is er de mogelijkheid om alle of sommige sessies te laten doorgaan in de natuur tijdens een deugddoende wandeling.
Geraak je moeilijk jouw huis uit? Geen probleem. Er is steeds de mogelijkheid om onze sessies virtueel te laten doorgaan. We kiezen het pad dat het gemakkelijkste past binnen jouw leefwereld!
